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西芹拌腐竹的做法

2018-11-03 05:30:36
西芹拌腐竹的做法 健脾开胃食谱分类高血压食谱分类骨质疏松食谱分类更年期食谱分类微辣 菜品口味拌主要工艺 食材明细 西芹100克腐竹100克辣椒(红、尖、干)10克植物油25克盐3克味精1克白砂糖1克 西芹拌腐竹的做法详细步骤1. 西芹去老皮,洗净,切菱形片; 2. 腐竹用温水泡发,切菱形段; 3.锅中放水、盐烧开,倒入西芹片焯至7成熟; 4. 再放腐竹煮开,捞出用冷水冲凉;5. 西芹片、腐竹倒入盘中;6. 锅中倒入油、盐烧至6成热,倒入红辣椒炸香;7. 炸出香味后倒入盘中,拌匀即可。西芹拌腐竹的营养分析临沂中小学生体育课定时每天锻炼至少一小时
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